Pla d’entrenament Estiu’19

preparacion-fisica-oposiciones.jpgEls nostres preparadors físics, han dissenyat un pla d’entrenament per treballar aquest estiu i activar la musculatura per començar la pretemporada i els entraments a tope.
Feu una ullada al pla d’entrenament que han preparat per a cada categoria.

MINI I PREMINI

INFANTIL-CADET

JÚNIOR-SÈNIOR

Related Post

CADET: CENG 39 – SICORIS 62.CADET: CENG 39 – SICORIS 62.

Partit on anem de menys a més i no aconseguim ficar el ritme des de el principi.

Encara així, anem sempre pujant la intensitat fins que aconseguim marxar en el marcador al tercer quart. Per primera vegada en la temporada treballem vertaderament bé el joc col·lectiu.

Bona victòria que ens serveix per millorar la confiança després de dos partits una mica més fluixos.