Bon dia! Aquí us deixem el contigut de les sessions per aquesta setmana.
El treball a realitzar aquests dies serà una part de preparació física i una part de tècnica individual amb pilota.
CISTELLA PETITA
- Entrenament 1= Domini de pilota + Preparació física
- Entrenament 2= Domini de pilota + Preparació física
- Entrenament 3= Domini de pilota
CISTELLA GRAN
- Entrenament 1= Domini de pilota + Preparació física
- Entrenament 2= Domini de pilota + Preparació física
- Entrenament 3= Domini de pilota + opció 1 o opció 2
Si no veieu correctament les imatges, és normal, trigaran una mica a carregar-se.
Molt ànims a tothom! 1,2,3 EQUIP!
